やさかイキイキ倶楽部　中津川市・山口・坂下・川上地区の総合型地域クラブ

平成２８年１０月２０日（木）２５日（火）のイキイキヘルシーデーは、骨盤調整ヨガを行いました。 今回は、初めて夜の開催として募集したところ、申込多数の為、２日間開催しました。 日頃の疲れが少しでも取れ、リフレッシュ出来たでしょうか？ 参加された皆さん、ありがとう...

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平成２８年１０月１６日（日）年代別新体力測定会を開催しました。 午前中はスポ少の部として、午後は一般の年代別として、行いました。 昨年と比べてどうでしたか？判定結果を送りますので、今後の参考にしてください。 参加された皆さんお疲れさまでした。 写真１　　写真２...

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平成２８年９月２５日（日）椛の湖そばの花まつり健康ウォークを開催しました。 天候に恵まれ、椛の湖、植物の事など参加者どうしで教えあいながら、楽しい時間を過ごしました。 ポールの使い方も歩きながら指導して頂きました。 参加された皆さん、お疲れさまでした。ありがと...

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平成２８年９月１３日（火）１５日（木）１６日（金）の３日間、ノルディックウォーキング教室を開催しました。 ポールを持っていても使いこなせていない人、これから始めようとする人などが、参加されました。 今年は、グラウンドや体育館の中だけだはなく、体育館周りの道路を...

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