やさかイキイキ倶楽部　中津川市・山口・坂下・川上地区の総合型地域クラブ

やさかイキイキ倶楽部では、今年度、毎月第３木曜日にイキイキヘルシーデーとして、健康づくりを考えています。

第１回目は、平成２８年４月２１日（木）''笑い''ヨガを行いました。

歌をうたったり（ギター・フルート演奏有）、体をうごかしたり（フラダンスなど）、

参加者のみなさんと大きな声で笑い、楽しい時間を過ごしました。

写真１　　写真２　　写真３

次回は、５月１９日（木）''介護必要なしヨガ''を９時３０分から行います。

申込先　　坂下総合体育館内　やさかイキイキ倶楽部　７５－３３３５