やさかイキイキ倶楽部　中津川市・山口・坂下・川上地区の総合型地域クラブ

平成２８年７月２１日（木）のイキイキヘルシーデーは、足腰鍛えるフラダンス教室を開催しました。

最初にストレッチを行い、手の動き・足のステップを教えて頂き、姿勢・呼吸・笑顔に注意しながら、

曲にあわせて少しずつ進み、最後には、一曲おどれるようになりました。

写真１　　写真２　　写真３