やさかイキイキ倶楽部活動ブログ

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やさかイキイキ倶楽部

〒509-9232 岐阜県中津川市坂下1512-1 
坂下総合体育館内
Tel 0573-75-3335
Fax 0573-75-5376

イキイキヘルシーデー4月は''笑い''ヨガを行いました

2016年4月28日 木曜日

やさかイキイキ倶楽部では、今年度、毎月第3木曜日にイキイキヘルシーデーとして、健康づくりを考えています。

第1回目は、平成28年4月21日(木)''笑い''ヨガを行いました。

歌をうたったり(ギター・フルート演奏有)、体をうごかしたり(フラダンスなど)、

参加者のみなさんと大きな声で笑い、楽しい時間を過ごしました。

写真1  写真2  写真3

次回は、5月19日(木)''介護必要なしヨガ''を9時30分から行います。

申込先  坂下総合体育館内 やさかイキイキ倶楽部 75-3335

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